Agua Salud Kangen Ionizadores de Enagic en Murcia

¿Dieta Alcalina? ¿Agua Alcalina? Existen muchos estudios realizados por científicos y médicos sobre las bondades de beber alcalina. Si le preocupa su Salud y la de su familia le interesa saber que ya puede tener en su casa el Ionizador de agua más recomendado por Doctores y nombrado en libros como la "Enzima Prodigiosa", "El Factor Microbio y la Enzimas Sanadoras",etc .


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Desintoxicar el organismo: La clave de la Salud

AGUA VIVA , AGUA ACTIVADA  ¿Qué sucede en tu organismo cuando bebes  Agua Alcalina?

Lo primero que ocurre en el organismo de una persona,que  comienza a beber  agua alcalina de alta calidad como nuestra Agua Kangen , es limpiar  el tracto digestivo.                 Con ello da comienzo una enorme desintoxicación y purificación de todo el organismo.   Que al verse liberado  de tantas toxinas acumuladas durante años,  va a mejorar en gran medida  la salud a nivel general así como , una mayor energía y liberación del cansancio.

Es una de la claves más importantes  para la Salud , mantener un colon limpio.

En este enlace pueden ver el vídeo del Dr.Martin Bosch , que nos da todo lujo de detalles sobre la enorme importancia de desintoxicar y mantener el colon limpio. Su conferencia no tiene desperdicio y es un gran regalo para todo aquel que este buscando mejorar su salud , ya que da todas las claves para hacerlo. https://aguasaludkangen.wordpress.com/videoteca/

Nube de Agua Salud Kangen

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Tabla imprescindible en tu cocina ¿Cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en el Congelador?

 

El congelador es un gran aliado en una dieta saludable, sobre todo, cuando el ritmo de vida agitada no nos permite tener mucho tiempo para cocinar, pues podemos almacenar alimentos sanos listos para calentar y consumir. Sin embargo, es importante conocer cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en el congelador.

Si nos excedemos de un determinado tiempo, los alimentos perderán calidad tanto en sus características organolépticas, es decir, textura, sabor, aroma, como en sus propiedades nutricionales. Por ello, para hacer un uso sano y seguro de nuestro congelador, presentamos los tiempos de conservación aproximados de diferentes alimentos.

 

tiempos

Como podemos ver, algunos alimentos pueden conservarse en perfecto estado por largo tiempo en el congelador, mientras que otros, es importante consumirlos antes de los 3 meses si queremos un producto de calidad e inocuo.

Para que no caigamos en desperdiciar alimentos y desechemos productos porque han superado el tiempo de conservación en el congelador, es importante rotular cada producto que congelamos, colocando la fecha en que ingresa al congelador o bien la máxima fecha que pueden permanecer en el mismo.

Asimismo, podemos colocar más próximos a la puerta los productos más viejos y dejar en el fondo del congelador, aquellos alimentos que recientemente hemos ingresado.

Otro dato importante y muy útil es dividir en raciones los alimentos que congelamos, de manera que podamos sacar y cocinar, sin dejar sobrantes, pues no es recomendable recongelar productos.

Esta tabla que nos permite saber cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en el congelador es de gran utilidad para lograr una cocina saludable, económica y en poco tiempo.

Nosotros te animamos a limpiar tu  congelador , y  comenzar a congelar de forma saludable y ordenada.

 

tupper

 

 

http://www.vitonica.com/prevencion/cuanto-tiempo-podemos-conservar-los-alimentos-en-el-congelador

 


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¿Cómo podemos recuperar la Salud?

 

Podemos hacer muchísimo para recobrar la salud y este trabajo tiene un poder tan,agua salud kangen tan grande,que los resultados son sorprendente , y ésto es equilibrar el PH de nuestro organismo.

Hoy en día es un 99% probable que ese desequilibrio sea exceso de ACIDÉZ.

¿Como equilibrar nuestro Ph?

El Dr. Ragnar Berg, médico sueco, pionero en la investigación de la alimentación alcalinizante, sugería que un 85% de la dieta debe estar compuesta de elementos ricos en bases, de los cuales una proporción debe estar en estado crudo y sólo un 15% debería estar reservado a los alimentos acidificantes. Berg sostenía que la mejor terapia era la de jugos frescos de frutas y verduras.

• Comenzar a mejorar la calidad de la nutrición es comenzar a mejorar la calidad de vida. Ser conscientes de qué y cómo comemos.

• Prestar atención al equilibrio ácido-básico del organismo permite eliminar una gran cantidad de síntomas, muchos de los cuales a veces se los considera normales por hábito.

• Conocer los alimentos acidificantes y alcalinizantes, para comenzar a modificar la ingesta diaria. El cambio debe ser gradual, inicialmente dos partes de alcalinizantes por cada parte de acidificantes, hasta llegar al equilibrio 4 a 1, hasta lograr el hábito de consumir los alimentos en equilibrio ácido-alcalino.

• Adecuar la alimentación a la realidad orgánica, social, laboral y a la época del año
.

• El exceso de alimento causa acidificación, es necesario nutrir el cuerpo con moderación para saciar las necesidades básicas.

• Consumir frutas (de estación y bien maduras) y verduras (crudas, cocinadas al vapor o consumidas en el agua de cocción). Preferentemente consumir frutas y verduras de cultivo natural y productos orgánicos.

• Incorporar cereales menos acidificantes (arroz integral yamaní, maíz) o alcalinizantes (mijo o cebada) y legumbres (porotos, lentejas, arvejas, garbanzos, soja, arveja) previamente remojadas con un trozo de alga kombu o una hoja de repollo blanco o laurel.

• Preferir las frutas secas: almendras, dátiles, pasas de uva y castañas.

• Endulzar con miel de arroz o de cebada, miel de abejas
.

• El jugo de limón es un producto empleado, para alcalinizar el organismo. Se puede añadir a un caldo vegetal de cebolla y apio, resultando una combinación desintoxicante y alcalinizante que se toma antes de comer y cenar.

• El ayuno bebiendo jugos de frutas (aporte exclusivo de bases o alcalinos), facilita el proceso de purificación de residuos ácidos y permite sentir sensación de alivio en el organismo.

Si quieres más información sobre alimentos alcalinos consulta nuestro enlace https://aguasaludkangen.wordpress.com/2014/11/14/lista-basica-de-alimentos-alcalinos-para-recuperar-la-salud-alimentos-alcalinos-y-agua-alcalina/