Agua Salud Kangen Ionizadores de Enagic en Murcia

¿Dieta Alcalina? ¿Agua Alcalina? Existen muchos estudios realizados por científicos y médicos sobre las bondades de beber alcalina. Si le preocupa su Salud y la de su familia le interesa saber que ya puede tener en su casa el Ionizador de agua más recomendado por Doctores y nombrado en libros como la "Enzima Prodigiosa", "El Factor Microbio y la Enzimas Sanadoras",etc .


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“Un tigre no pierde el sueño, por la opinión de las ovejas”.

Maravilloso Refrán Asiático.

La confianza es la base para que todo aquello por lo luchamos, se haga realidad, para ganar amigos, para valorar a las personas, el tener auto-confianza es la clave , tremenda arma  todopoderosa,.

¿Como alcanzar todo lo que tú quieres por medio de ella?, es la que te da la virtud de tener la capacidad, la fuerza y la seguridad, de ser quien eres, de prepararte para todo aquello que  quieres lograr sin importar obstáculos, sin importar, fracasos.

No escuches lo que dicen otras voces , tu eres quien tiene la clave. 

AGUA SALUD KANGEN

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Cómo contarle a un pequeño que es celiaco

La población celiaca es del 1%, pero se calcula que un 75% de los celiacos en España están sin diagnosticar, y un diagnóstico temprano es clave para evitar problemas mayores que pueden surgir con el tiempo. Hace años, la celiaquía era una enfermedad vinculada a la infancia, por eso si un niño no era diagnosticado de pequeño, aunque después presentase síntomas, los médicos no pensaban en celiaquía. Las cosas han cambiado, por suerte. Lo que sigue siendo complicado es transmitirle a un pequeño que no puede comer igual que sus amiguitos.

Y lo que también es muy importante es que los compañeros y amigos del pequeño celiaco, sepan también lo que es la celiaquía, para que no se cree entre ellos diferencias que puedan llevar a complicaciones mayores. Los psicólogos explican que los niños son capaces de asimilar los cambios “de manera muy natural siempre y cuando se les expliquen”. Es decir, que son niños, pero no son tontos y no les sirven las mentiras o las verdades disfrazadas. Es mejor sentarse y explicarles lo que les ocurre de forma que ellos lo puedan entender. Y para eso podemos recurrir a dos estupendos cuentos estupendos que ayudarán a los padres en esta labor.

El regalo de Lola. Lola es una niña que desde pequeñita ha sufrido problemas de estómago hasta que con cinco años el médico le dice que no tolera el gluten. Ella se asusta, le da miedo lo que el malvado gluten esté haciendo dentro de ella. Pero sus padres pronto le explican que lo único que va a cambiar en su vida es la alimentación, y que hay un montón de alimentos deliciosos que ella puede tomar y que tomándolos se sentirá estupendamente. El libro lo podéis encontrar aquí. Está cargado de optimismo y explica claramente a los pequeños dónde reside el gluten mientras les conciencia en la importancia de que sean responsables de su alimentación.

regalodelola

El otro cuento que encontramos en el mercado es “Celia y la fiesta de las galletas”. En este caso, Celia es una pequeña a punto de atiborrarse a galletas… cuando de repente y de manera inesperada éstas cobran vida y le cuentan a Celia cómo alimentarse para sentirse sanas.

Con estos cuentos los pequeños se acercarán a la enfermedad sin miedo. Es una primera toma de contacto que allanará el camino para después concienciarles de lo importante que es que tomen los productos sin gluten, porque es la manera en la que se sentirán fuertes y sanos para poder jugar, estudiar y divertirse. Es importante recordarles los síntomas que podrían tener si se saltan la dieta, no para que tengan miedo, sólo para que sepan qué es lo que hay que evitar. Y la manera de que estas molestias no aparezcan tiene fácil solución, comer sólo aquellos productos que mamá y papá controlen.

A medida que el niño va creciendo irá aprendiendo qué puede y que no puede tomar dando lecciones a los mayores en muchas ocasiones. También es fundamental hablar con el colegio, explicar lo que supone la celiaquía tanto desde el punto de vista físico como desde el punto de vista psicológico. Los profesores tienen un importante papel en las relaciones que los pequeños establecen con sus compañeros, y tienen que contribuir a que los pequeños entiendan algo tan sencillo como que uno de sus compañeros tiene que comer de manera diferente. Por lo demás es un niño como todos. Es incluso mejor, es un niño diagnosticado en un momento perfecto, ya que el gluten no habrá podido causarle grandes daños y además está demostrado que el diagnóstico desde pequeño ayuda a que al crecer sean celiacos más responsables.

http://celicidad.net/2015/06/30/como-contarle-a-un-pequeno-que-es-celiaco/


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Lista de las Frutas de Verano y sus beneficios

Te damos la lista completa de estos alimentos de temporada para que los conozcas, además de contarte sus beneficios.

Uno de ellos es la piña que, aunque puedes consumirla durante todo el año, el verano es la mejor época para ello, ya que te refrescará e hidratará a partes iguales. Aporta una gran cantidad de vitamina C y fibra a nuestro organismo, por lo que es perfecta tanto para un plan détox de choque como para consumirla a diario. Tambiés es una gran fuente de bromelina -la enzima que facilita la digestión de las proteínas-, por lo que es una excelente elección consumirla como postre.

A pesar de su delicioso sabor dulce, el melocotón no es rico en azúcares, por lo que puedes consumirlo sin problemas. Eso sí, es una fuente importante de betcarotenos, antioxidantes, fibra y minerales como potasio, fósforo o calcio; además, es muy refrescante gracias a la gran cantidad de agua presente en su composición, algo que lo convierte en un excelente aliado para depurar tu organismo y luchar contra el calor.

La sandia  es una de las mejores aliadas para tu cuerpo. Es refrescante –un 92% de su composición es agua-, está deliciosa y tiene pocas calorías, por lo que es ideal para consumir en verano y saciarte al mismo tiempo que combates el calor.

Es, junto con la sandía, el rey del verano “el melón“. Posee un alto poder hidratante, por lo que es muy bueno para refrescarse, además de ser bajo en calorías y diurético, así que es un buen aliado para luchar contra la retención de líquidos. También es rico en vitaminas -100 gramos nos aportan más de la mitad de la vitamina C recomendada al día- y antioxidantes, que ayudan a nuestras defensas,

No hay verano sin cerezas. Esta fruta es rica en agua y antioxidantes –como flavonoides y polifenoles-, además de aportarnos fibra, vitaminas y minerales. Gracias a la cantidad de hierro, calcio y zinc que nos dan, son un buen aliado para prevenir y combatir enfermedades de los huesos, como la osteoporosis.

Se ha revelado como uno de los superalimentos favoritos de lascelebrities más concienciadas con una vida healthy. Y es que el aguacate, a pesar de ser una de las frutas más calóricas, aporta a nuestra dieta una gran cantidad de fibra, potasio, vitaminas B6, C D y E, carotenos y ácido fólico, además de grasas cardiosaludables. Se puede consumir de varias maneras, desde en ensalada hasta en helado, pero la manera que triunfa en Instagram es machacado con un chorrito  de aceite sobre tostadas. ¡Un desayuno perfecto!

La temporada de esta fruta comienza en junio y dura hasta diciembre, pero el verano es el mejor momento ideal para consumir la pera , ya que es rica en agua y fibra, por lo que te ayudará a combatir el calor en los días estivales. También te aportará vitaminas del grupo B, necesarias para el buen funcionamiento del metabolismo celular, fibra y minerales.

La nectarina , que surge del cruce del melocotón con la ciruela, tiene unas propiedades nutricionales parecidas a las del primero: nos aporta carotenos, fibra y potasio. Eso sí, su contenido en azúcares es ligeramente superior al del melocotón, pero su contenido calórico sigue siendo reducido, por lo que es una buenísima opción para consumir estos meses.

Su gran aporte de potasio hará ellos uno de los imprescindibles de tu lista de alimentos de verano, además de que es rico en vitaminas A y C, minerales como el calcio y el magnesio, y betacaroteno y taninos. Eso sí, hay que tener cuidado con su consumo, ya que pueden resultar indigestos si se toman albaricoque  cuando todavía están verde.

2014-05-10 18.01.32

http://www.marie-claire.es/belleza/cuerpo/fotos/frutas-de-verano-conoce-sus-beneficios/melocotones


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Conoce los beneficios de la dieta verde

Conoce los beneficios de la dieta verde

verde

Los beneficios de la dieta verde.

Una dieta verde es aquella que se basa en el consumo de alimentos verdes, desde verduras y frutas hasta tés, erradicando el consumo de cualquier tipo de carne. Puede complementarse con alimentos ricos en fibra aunque no tengan un origen verde, siempre y cuando se respete un consumo mayoritario de alimentos con este color.

La dieta puede acompañarse de alimentos ricos en hierro como legumbres y cereales como garbanzos, lentejas, habas, etc. pues estos reemplazan los nutrientes y proteínas de la carne. También es importante mencionar que esta dieta debe complementarse con un consumo sustancioso de agua que ayude a mantener en constante flujo al metabolismo.

Hay personas que la llevan  durante  un par de semanas como medio de desintoxicación.

Algunos beneficios de esta dieta son los siguientes:

  • Regula los niveles de colesterol en la sangre.
  • Regula y reduce los niveles de colesterol en la sangre.
  • Por ser rica en antioxidantes, mantiene al cuerpo en una condición joven y saludable.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Combatiendo a los radicales libres en su acción negativa, previene el envejecimiento.
  • Por su riqueza en fibra previene la obesidad y diabetes.
  • Además de que algunos nutrientes de la clorofila (aquello que tiñe los alimentos de color verde) previenen al cuerpo de contraer ateroesclerosis.
  • Es alta en nutrientes energéticos, influyendo de manera positiva en nuestro desempeño diario.
  • Desintoxica al organismo.
  • Ayuda a la formación de glóbulos rojos.
  • Mejora las defensas y resistencia del cuerpo a infecciones.


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Canadá rechaza el salmón transgénico por considerarlo peligroso.

El mismo salmón transgénico que según el Departamento de agricultura de los Estados Unidos es seguro para consumidores y el medio ambiente, es rechazado en un documento de más de 400 paginas realizado por el Departamento de pesca y océanos de Canadá.

El salmón de la empresa Aquabonty, se modifico genéticamente para producir una hormona que ocasiona un crecimiento de más del doble de un salmón normal.

Este seria el primer animal con modificación genética aprobado para el consumo humano, pero la evaluación de riesgos presentada por el gobierno canadiense deja clara que la FDA y la USDA no hacen su trabajo y tan solo ponen una fe ciega en lo que la empresa les cuenta sobre su pez transgénico.

Ya son varias las asociaciones de consumidores y ecologistas que están tratando de frenar al menos esta decisión con nuevos argumentos gracias a los canadienses que dieron a la luz dicho informe, redactado hace algún tiempo atrás.

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Principales peligros según el informe:

  • Los salmones modificados son mas susceptibles al ataque de la bacteria Aeromonas salmonicida la cual causa graves problemas y muertes de los salmones.
  • Las tasas de crecimiento fueron menores de lo que la empresa dijo, luego de realizada una prueba en instalaciones comerciales se vio que las tasas de crecimiento aunque mayores eran desparejas y mucho menores que las mostradas por la empresa en sus informes.
  • La hormona de crecimiento, es al parecer impredecible constituyendo un gran riesgo, también existe un riesgo a la biodiversidad ya que si estos salmones modificados se aparean con salmones libre el gen modificado puede esparcirse y causar problemas a las poblaciones de salmones silvestres.

La USDA y el proceso con AquaBonty para la aprobación del salmón transgénico.

El proceso de investigación y desarrollo fue llevado a cabo en instalaciones que la empresa posee en Panamá, instalaciones que incumplían varias leyes medioambientales, por lo que fue sancionada por el gobierno panameño. *

En el proceso se perdieron varios salmones, al día de hoy nadie ha dado razones del porque o el como de esta grave falla de bioseguridad que deja en libertad ejemplares que no sabemos que daño puedan causar al ecosistema.

La USDA se ha limitado a revisar la información presentada por la empresa sin hacer estudios propios ni pruebas y sin ser muy exigentes que digamos.

Las cadenas de supermercados contra el salmón transgénico.

En E.E.U.U. las principales cadenas de supermercado han hecho publica su intención de no comerciar el salmón modificado genéticamente por no considerarlo bueno para sus consumidores.**

Esperemos que finalmente triunfe la sensatez y este riesgoso salmón no salga ni a la producción ni a la venta.

* http://www.centerforfoodsafety.org/files/resolucion-arach-071_2014-sancion-a-aquabounty_53203.pdf

** http://www.foe.org/news/archives/2014-03-kroger-safeway-join-trend-away-from-gmo-food

http://ecocosas.com/noticias/canada-rechaza-el-salmon-transgenico-por-considerarlo-peligroso/