La semana pasada ya analizamos los zumos envasados , pero hoy en Agua Salud Kangen queremos ser más concretos y ofrecerte una guia para tus compras.
Hablamos de zumos y, en realidad, existen muchos tipos, como “zumos de frutas”, “zumos a partir de concentrados”, “néctares”, “refrescos aromatizados”, etc… La cuestión es saber cuál o cuáles de ellos son más saludables. El Doctor Juan Madrid , nos lo explica en detalle en este simpático video , en una conversación con sus sobrinos Juanito y Mariluz en qué hay que fijarse para acertar con los zumos de frutas. Además, es conveniente identificar los “falsos” zumos naranja, como las bebidas azucaradas con un tanto por ciento muy reducido de fruta. También hay que llevar cuidado con las bebidas que combinan fruta y leche, pues nunca sustituyen, ni muchísimo menos, a ambos alimentos.
Muchas gracias al Doctor Juan Madrid, por su excelente trabajo de difusión de alimentación Saludable.
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